Karolina i Maciej Szaciłło znają przepis na wieczną młodość!

- Technologia modyfikuje produkty tak, że to, co kiedyś uchodziło za dobre dla naszego zdrowia, dziś nie działa, albo może szkodzić - mówią autorzy książki "Karolina OdNowa. 69 sposobów na młodość".

"Karolina OdNowa" to nie zbiór porad, jak zdrowo się odżywiać, tylko opowieść o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie

Foto: Czwórka

Nasza dieta będzie skuteczna jeśli nie będziemy jej traktować jak kary. - W sytuacji, w której słodycze i fast food to dla nas nagroda za niejedzenie, efekt jojo jest gwarantowany - mówi Karolina Szaciłło. - Odchudzałam się w ten sposób przez 20 lat. I zawsze byłam mocno na plusie.

W książce "Karolina OdNowa" znajdziemy 69 przepisów na to, jak zachować młodość. - Podstawą jest oczyszczenie organizmu - wyjaśnia Maciej Szaciłło. - My podpowiadamy, jak zrobić to tanio i skutecznie.

Goście Czwórki podają przepis na skuteczny detoks za pomocą zielonego shake’a oraz namawiają do jedzenia pokrzywy oraz tłumaczą, dlaczego najlepszą dietą jest słuchanie siebie.

***

Tytuł audycji: Dzień Kobiet

Prowadzą: Katarzyna Dydo, Karina Terzoni

Goście: Karolina i Maciej Szaciłło (autorzy książki „Karolina OdNowa”)

Data emisji: 22.05.2015

Godzina emisji: 9.00

kul/kd