Strefa prywatna 17.05.2017 20:04

Znowu nie udało się wywalczyć podwyżki, rzucić palenia, zakończyć niezdrowej relacji i nauczyć hiszpańskiego. W takich momentach pojawia się złe samopoczucie i mniejsza pewność siebie. Jak umiejętnie wyciągnąć lekcje z tych mniej sympatycznych chwil w życiu i uniknąć frustracji? Jak przeżyć porażkę i przekuć ją w sukces? Czy możliwe, by z każdej porażki wynikło coś pozytywnego? O tym rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Guzik z Ośrodka Strefa Zmiany w Warszawie.