Sprawny, szybki, wytrzymały…

Nie dajemy gotowych rozwiązań na wielkie mięśnie, talię osy czy wygraną w maratonie.

Co tydzień w piątek po 14.00 rozmawiamy o tym, co ważne w życiu sportowca amatora.

Prezentujemy techniki ćwiczeń i rozwiązania dietetyczne a także motywujemy do działania!​

I jak na piątek przystało, szukamy sportowych atrakcji na każdy nadchodzący weekend.