W wymiarze duchowym rekolekcje są zawsze poszukiwaniem i spotkaniem Boga w swoim życiu. To spotkanie z Bogiem jest nam potrzebne do życia duchowego jak tlen dla życia cielesnego. Wiele naszych problemów ma swoje źródło w tym, że w pośpiechu i hałasie codziennego życia gubimy najgłębsze odniesienia do Boga i ludzi. Często rytm naszego życia jest tak ułożony, że nie ma w nim miejsca na głębszą refleksję i autentyczne spotkanie z Bogiem i z drugim człowiekiem. Następuje wtedy zachwianie równowagi naszych sił duchowych i cielesnych, co zazwyczaj owocuje różnym trudnościami, kryzysami, a niekiedy nawet depresją. W Ewangelii Jezus zaleca wtedy post i modlitwę, aby przywrócić zerwane więzi z Bogiem, z drugim człowiekiem i z samym sobą.
Rekolekcje z postem Daniela, fot. Pallotyńskie Centrum Animacji Misyjnej
Kuracją oczyszczającą organizm jest, oparty na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, post Daniela. Z codziennego jadłospisu eliminowane są głownie mięso, nabiał, biała mąka. Poprzez niedostateczne odżywianie z zewnątrz, uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne, tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. Gościem audycji był ks. Jan Jędraszek SAC, rekolekcjonista z Centrum Animacji Misyjnej w Konstancinie.
- Post można potraktować jako dietę, ale jako ludzie wierzący powinniśmy sobie uświadomić, że post jest podejmowany z powodów religijnych. Ja świadomie sam ograniczam się po to, aby głębiej zrozumieć coś w moim życiu, aby jednoczyć się bardziej z Chrystusem, który w tym czasie chce w sposób szczególny do nas przemawiać - mówi ks. Jan Jędraszek.
Program postu Daniela znakomicie wpsisje się w tradcyje zywieniowe św. Hildegardy z Bingen. Hildegarda podkreślała ścisły związek pomiędzy odpowiednim żywieniem a zdrowiem, jej zdaniem,to co jemy, jest naszym lekarstwem. Zastosowanie właściwej diety jako kuracji może przyczynić się do znacznego polepszenia stanu zdrowia. Wiedza lecznicza Hildegardy opiera się na sześciu złotych regułach, które stanowią źródło siły i obejmują wszystkie sfery życia.
Złote Reguły św. Hildegardy z Bingen:
1. Należy czerpać energię życiową z czterech żywiołów – ognia, wody, powietrza i ziemi, poprzez pozytywne doświadczenia przyrody i naturalna środki lecznicze.
2. Należy zadbać o odpowiednią, jakościowo dobrą dietę.
3. Znaleźć czas na sen i czuwanie, by zregenerować cały organizm.
4. Między ruchem i spokojem musi zostać zachowana równowaga.
5. Regularnie oczyszczać organizm.
6. Należy poznać siebie samego, własne cnoty, aby uzyskać zdrowie duchowe.
