W poniedziałkowe popołudnie porozmawiamy o XXV Plebiscycie na Najlepszych Sportowców Warszawy 2024 roku - święcie stołecznego sportu i inspiracji dla tysięcy mieszkańców. W rozmowie z Marcinem Kraszewskim - pełniącym obowiązki dyrektora Biura Sportu i Rekreacji Urzędu m.st. Warszawy - zastanowimy się, jak takie wydarzenia mogą zachęcać mieszkańców dużych miast do aktywności fizycznej i budowania sportowego stylu życia. To świetna okazja, by spojrzeć na sport nie tylko jako rywalizację, ale też sposób na zacieśnianie więzi i tworzenie zdrowszych społeczności miejskich.
W drugiej godzinie "Rozgrzewki" podyskutujemy o tym, gdzie dobrze jest szukać wiedzy, wskazówek i porad dotyczących jedzenia oraz aktywności fizycznej w kontekście problemów zdrowotnych. Psychodietetyczka Milena Nosek opowie, czym jest dezinformacja i jak pomóc odnaleźć się w dobie mediów społecznościowych. Gościni audycji przedstawi także czym grozi słuchanie tylko entuzjastów i pasjonatów oraz co się dzisiaj liczy w zachowaniu zdrowia i higieny umysłu.
***
Na audycję z cyklu "Rozgrzewka" w poniedziałek (16.12) o godzinie 16.00 zaprasza Piotr Galus.
kajz
