Justyna Kaźmierczak Foto: Czwórka/Piotr Galus
| Tytuł |
Pilates cię nudzi? Spróbuj ćwiczyć piloxing |
| Prowadzący |
Piotr Galus |
| Opis |
Twórczyni tej formy fitnessu - szwedka Viveca Jensen - określa go jako sposób na piękne, smukłe ciało oraz terapię na rzecz odzyskania równowagi duchowej. Z tego też powodu piloxing bije rekordy popularności nie tylko wśród Amerykanek, ale i gwiazd - ten rodzaj fitnessu uprawia Hilary Duff, Kirsten Dunst czy Vanessa Hudgens.
Jak wyglądają treningi, jak się do nich przygotować i jakich efektów oczekiwać? Dlaczego uczestniczki zajęć głośno pokrzykują? O tym m.in. w nagraniu audycji.
***
Tytuł audycji: 4 bieg
Prowadzi: Piotr Galus
Data emisji: 19.10.2019
Godzina emisji: 16.05
|
| Goście |
Justyna Kaźmierczak (instruktorka piloxingu) |
| Playlista |
|
| Tagi |
|
