| Opis |
06.00 - 07.00
W pierwszej godzinie audycji prowadzące zaproponują słuchaczom przegląd dobrych/śmiesznych/ciekawych wiadomości z prasy kobiecej i Internetu.
W tej godzinie przyjrzymy się również sylwetce Nico - niemiecka modelka, aktorka, piosenkarka, jedna z muz Andy'ego Warhola. Zasłynęła jako wokalistka The Velvet Underground
7.00-8.00
W drugiej godzinie zaproponujemy słuchaczom cykl "BABCIA RADZI" czyli dobre rady, które przedstawią babcie i dziadkowie. Jak zrobić najlepszą kruszonkę, czym wywabić plamę po kawie, jak zrobić zsiadłe mleko, sposoby na komary. Chcemy nawiązać bliższe relacje międzypokoleniowych.
W tej godzinie w studiu pojawią się również Elżbieta Lange, Marta Sadkowska autorki książki "Gdybym tylko schudła". Autorki rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się w głowie.
Gość - Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
08.00-09.00
W trzeciej godzinie w studiu pojawi się autorka książki - "Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn" Daria Ładocha. Autorka wyjaśni dlaczego samodzielnie przygotowane posiłki mają wiele zalet: wiemy, co jemy, sami decydujemy, na co mamy ochotę i możemy każdego dnia jeść coś innego, wykorzystując m.in. polskie sezonowe produkty. Dodatkowo mamy satysfakcję z przygotowanego własnoręcznie dania oraz oszczędzamy pieniądze - talerz zupy zamówionej w restauracji może bowiem czasami kosztować tyle, co ugotowanie obiadu dla całej rodziny.
Gość - Daria Ładocha
|
