Rozbiegani
2015/11/14
11:00
| Tytuł |
Rozbiegani
2015/11/14
11:00
|
| Prowadzący |
Terzoni Karina
|
| Opis |
1. Bieganie z mamą - Katarzyna i Anna Karpa, autorki książki "Dziewczyny na start" o tym, jak zacząć biegać, jak trenować, co robić, by wszystko było zdrowe. 2. Treningi, motywacja, bieganie. 3. Alan Andersz - trening crossfitu - uprawnienia trenerskie, jak zacząć.4. Aleksandra Mądzik - maraton w Nowym Jorku i inne biegi - trningi i zachęta do wyznaczania sobie celów.
|
| Goście |
Alan Andersz, Anna Karpa, Katarzyna Karpa, Ola Mądzik |
| Playlista |
|
| Tagi |
|
Prowadzący: Terzoni Karina
Goście: Alan Andersz, Anna Karpa, Katarzyna Karpa, Ola Mądzik
Data emisji: 14.11.2015
