| Opis |
Magda Skrocka opowiada o Wielkim Plebiscycie Maratonów. Zostaną wybrane najważniejsze wydarzenia i najwybitniejsze osobowości w historii królewskiego dystansu. To docenienie najwybitniejszych biegaczy wszechczasów, w ramach wydarzenia zostaną uhonorowane znakomite osobowości, które w znaczący sposób zapisały się w historii sportu. Następnie o akcji #wystartujępóźniej - ratujmy polskie biegi. Przyszłość wielu biegów stoi pod znakiem zapytania. Co w takiej sytuacji? Może nie warto wycofywać opłat startowych? Pomysł jest prosty: przenieśmy biegi na nowy, "bezpieczny" termin- mówi Grzegorz Kuczyński, Fundacja Białystok Biega. Czwórka wspiera maturzystów - przez cały kwiecień trenerzy prezentują zestawy ćwiczeń relaksacyjnych, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń na proste plecy dla osób, które długo siedzą przy biurku lub na kanapie przed laptopem, ze szczególnym uwzględnieniem maturzystów. Tym razem zestaw ćwiczeń od trenerki Lidii Zamyłko.
|
