| Opis |
9:00 Chudy Zimowy. Terenowy bieg ultra na dystansach 100, 80 i 50 km po szlakach polsko-słowackiego pogranicza w Beskidzie Żywieckim (bieg na 100 km rozgrywany jest co dwa lata). Towarzyszkami Chudego są Mała Rycerzowa - 20 km oraz od 2021 - Parszywa Bendoszka - 60 km. Gość: Piotr Książkiewicz, organizator
9:40 Czy dobór muzyki podczas treningu może wpłynąć na nasze wyniki? Czy słuchanie muzyki ma wpływ na to jak ćwiczymy i jak się czujemy po treningu? Jakie utwory do ćwiczeń proponują dziennikarze Czwórki./ ADA JANISZEWSKA
|
