| Opis |
14:00 - 14: 30
Urlop w pracy? / reporter: Justyna Tylczyńska
Według raportu Nielsen Polska, aż 22 procent Polaków co najmniej od 5 lat nie było na żadnym urlopie. Jak wynika z badań psychoterapeutki Christine Webber - osoby, które nie korzystają z możliwości urlopu, mają wyższe ciśnienie, są bardziej zestresowane i śpią gorzej od tych, którzy regularnie jeżdżą na wakacje. Szwedzcy naukowcy z Uppsala University odnaleźli nawet związek między ludźmi, którzy jeżdżą na wakacje a zmniejszoną sprzedażą antydepresantów. - Odpoczynek, relaks i redukcja stresu są bardzo ważnymi czynnikami dla dobrego samopoczucia i zdrowia.
Dlaczego nie odpoczywamy i nie wykorzystujemy dni urlopowych? Czy jesteśmy pokoleniem pracoholików? Jak można aktywnie i produktywnie odpoczywać? Czy odpoczywanie stało się sztuką?
Materiał: Sonda: Kiedy ostatnio byłeś na urlopie?
15:00
Mam odjazd na…. pracę w podróży / Justyna Tylczyńska
Agnieszka Łomża spędziła w podróży po Azji dwa lata. Najpierw pracowała przez kilka miesięcy jako wolontariuszka na Filipinach, następnie realizowała projekt społeczny, którego celem była pomoc azjatyckim dzieciom. Po jego zakończeniu podróżowała sama, szukając doraźnej pracy. Nie zawsze było łatwo, ale zawsze miała w sobie dziecięcego ducha i ciekawość świata i ludzi. Wróciła do Polski. Podobno na chwilę.
Gość: wolontariuszka, podróżniczka Agnieszka Łomża / zaprasza Kasia Kornet
Materiał: język chiński (200 lat UW)
15:30
Korespondencja z Londynu - Adam Dąbrowski
|
