| Opis |
Święta, zwłaszcza takie jak Boże Narodzenie, znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu - mówi nasz gość psycholog Małgorzata Godlewska z Uniwersytetu SWPS. Jak powrócić do rzeczywistości po świętach gdy głowa zaprzątnięta jest świątecznym klimatem, choinką, prezentami, karpiem, emocjami i rodziną? Dla jednych to ogromna przyjemność, dla innych trauma. Jak powrócić do obowiązków służbowych? Jak odchorować powrót? A co, jeśli święta to mocne przeżycie, niekoniecznie przyjemnie? Może na przyszły rok zaplanować w tym czasie wyjazd?
|
