| Opis |
Czy warto wychodzić poza strefę komfortu?
Wyobraź sobie wyspę, na której mieszkasz, którą doskonale znasz. Dopóki chodzisz po piasku, wszystko jest dla naturalne i znane, natomiast wejście do wody wywołuje już pewne obawy, czy dyskomfort. Czasem woda koło wyspy jest płytka, a czasem głęboka. W jednych obszarach jest rozbudowana, a w innych każdy krok to już wyjście poza swoją strefę. Dla jednych niekomfortowe będzie samotne podróżowanie, dla innych czuły całus na pożegnanie. Gdzie są nasze osobiste granice komfortu? Czym jest strefa komfortu? Czy jest to stan, w którym nie czujemy potrzeby, aby stawiać sobie jakiekolwiek wyzwania? Czy narażanie się na dyskomfort może nas czegoś nauczyć? Na te pytania odpowie psycholog, Joanna Gutral.
|
