Strefa prywatna 01.09.2020 20:04

Odpoczywać trzeba umieć! Zwłaszcza gdy zaczyna się bardzo stresujący rok szkolny. W Czwórkowej Strefie Relaksu w Strefie Prywatnej poszukamy najlepszych sposobów na relaks. Będzie czas na aktywności i "dolce far niente". W najbliższym wydaniu pomedytujemy, sprawdzimy czy mindfullnes pomaga zrelaksować się dziennikarzom Czwórki i rozluźnimy nasze ciało na parkiecie. Gość - Kamila Sitkowska, psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, trener, psychoterapeuta DMT (Dance Movement Therapy)