| Opis |
Dziś szukamy odpowiedzi na pytania:
Po co nam przepona?
Przepona to mięsień, dzięki któremu oddychamy. Jak działa i dlaczego warto go używać? Gdzie się znajduje? Dzieci do czwartego roku życia oddychają prawidło, potem zatracamy naturalną umiejętność głębokiego oddychania. Większość ludzi nie używa aktywnie przepony, dotyczy to szczególnie kobiet. Efekt? Niedotleniony organizm, zmęczenie, bóle głowy, szara, wiotka cera.
Z których roślin powstają przyprawy?
Kurkuma, anyż, gałka muszkatołowa, goździki - korzystamy z nich w kuchni, ale zazwyczaj widzimy je w sproszkowanej formie, w papierkach. Skąd się biorą? Gdzie naturalnie rosną? Co wspólnego z przyprawami ma kłącze ostryżu czy nasienie muszkatowca?
|
