Im więcej piszemy, tym lepszą mamy pamięć

Ostatnia aktualizacja: 20.09.2020 21:30
Odręczne robienie notatek poprawia pamięć i tym samym ułatwia naukę.
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Jovan Barajevac/shutterstock.com

Naukowcy z Uniwersytetu w Prinecton oraz Uniwersytetu Kalifornijskiego sprawdzili, czy sposób notowania wpływa na proces przyswajania i zapamiętywania materiału. 

Studenci notujący więcej na klawiaturze, mają większą trudność z późniejszą selekcją informacji. Dodatkowo w przeciwieństwie do osób robiących odręczne notatki, gorzej radzą sobie z zadaniami konceptualnymi. Co ciekawe, nawet gdy studenci mieli cały tydzień na przygotowanie się do testu, to i tak lepiej od notujących na komputerze napisali go ci piszący „tradycyjnie”.

Robienie odręcznych notatek wymaga większego zaangażowania. Podczas pisania na kartce musimy skracać, parafrazować myśli, czy stosować skróty, które później odczytamy i zrozumiemy. Podczas tej czynności zostają zaangażowane te obszary mózgu, które zwykle odpowiadają za kontrolę motoryki. Jak wykazują badania, to one pomagają w lepszym zapamiętywaniu informacji. ​


aj

Zobacz więcej na temat: pamięć