Śpiew to zdrowie  

Śpiewanie, w szczególności w grupie, poprawia samopoczucie, a nawet może usprawnić pamięć oraz zdolności poznawcze. 

zdj. ilustracyjne

Foto: Vershinin87/shutterstock

Brytyjscy naukowcy zapewniają, że śpiewanie może wpłynąć na nastrój oraz sprawić, że poczujemy się szczęśliwsi. Ponadto z ich badań wynika, że ta aktywność - wykonywana w grupie - pomaga zwalczyć choroby lub zaburzenia psychiczne. 

Badacze z Uniwersytetu w Helsinkach dowiedli z kolei, że zajęcia muzyczne, a głównie śpiew, pozytywnie wpływają na działania pamięci oraz poprawiają nastrój osób z wczesną fazą demencji.