Jesienią zwiększa się apetyt

Z najnowszych badań wynika, że zmiana pory roku może przyczynić się do odczuwania zwiększonego głodu.

zdjęcie ilustracyjne

Foto: supatchai/Shutterstock

Z badan wynika, że ludzie jedzą znacznie więcej w zimnych miesiącach. Kiedy robi się chłodniej, szybciej czujemy się głodni i rośnie ochota na przekąszanie, w szczególności czegoś ciepłego bądź słodkiego.

Naukowcy tłumaczą, że jest to spowodowane tym, że zimno stymuluje nasz impuls przetrwania. Zajadanie niepogody jest zakorzenione w naszej naturze biologicznej. Ponadto spożywanie większej ilości kalorii służy również rozgrzaniu organizmu.