Chcesz dłużej żyć? Bądź optymistą!

Ostatnia aktualizacja: 10.06.2022 07:50
Optymiści żyją średnio dłużej od pesymistów i mają większe szanse przekroczyć 90 lat.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock

Optymiści żyją dłużej. To wniosek najnowszego badania autorstwa naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health. Eksperci przeprowadzili obszerną analizę obejmującą prawie 160 tysięcy kobiet o różnym pochodzeniu etnicznym.

Po uwzględnieniu różnorodnych czynników towarzyszących okazało się, że najbardziej optymistyczne ochotniczki żyły średnio o 5,4 procent dłużej, niż ich najmniej optymistyczne koleżanki. Największa różnica - 7,6 procent pojawiła się u kobiet rasy białej, nielatynoskiego pochodzenia.

Jak donosi Journal of the American Geriatrics Society: „Średnia większa długość życia wiązała się z także z tym, że optymistki częściej przekraczały 90 lat. Dokładniejsza analiza pokazała natomiast, że optymiści prowadzą zdrowszy tryb życia, jednak za długowieczność odpowiadał on tylko w 24 procent”.

Zobacz więcej na temat: zdrowie optymizm