Moim paliwem jest cukier

Jak zostać Mistrzem Polski w biegu na 100 km? Czy można przygotować się do ultra biegu biegając na pętli dookoła domu? Jak biegać ekonomicznie? Jak układać ręce podczas biegów długodystansowych? Jak wygląda dieta takiego biegacza? Poznaj tajemnice treningu, sposoby i triki biegowe Darka Nożyńskiego. Na rozmowę zaprasza Piotrek Galus