Nie wszyscy wczasowicze pamiętają o tym, że wypoczywają wśród innych. To frustruje, a u niektórych nawet wywołuje gniew. Jak podkreślają psycholodzy nie musimy jednak z uśmiechem godzić się na hałas w sąsiednim pokoju, czy na towarzystwo natrętnego osobnika, który za wszelką cenę chce spędzić z nami wieczór w hotelowym barze.
- Sytuacje, które szczególnie są dla nas trudne nie muszą być sytuacjami, które musimy znosić - mówi Maria Rotkiel, psycholog. - Wakacje to ma być czas dla nas, więc postawa asertywna warta jest wykorzystania - dodaje psycholog.
Trzeba jednak pamiętać, że ktoś asertywny jest grzeczny i nie jest agresywny, nie sprawia komuś innemu przykrości.
Jak zatem w kulturalny sposób poprosić sąsiadów, z którymi dzielimy balkon o sprzątnięcie wietrzących się brudnych skarpet lub jak grzecznie odmówić namolnej parze, która po raz czternasty chce z nami zjeść kolację? Zapraszamy do wysłuchania całej audycji!
Porannego pasma "Zapraszamy do Trójki" można słuchać od poniedziałku do soboty między godziną 6.00 a 9.00.
(ah)