Trójka
Katarzyna Rogowska
23.12.2019
Na zabiegany, przedświąteczny czas
– Choć łatwiej jest kochać święta z dzieciństwa, niż te sprzed roku, nie bójmy się zacząć od nowa – radzi Grażyna Dobroń.
Posłuchaj
-
Jak zachować umiar w święta? (Instrukcja Obsługi Człowieka/Trójka)
Czytaj także
– Niech deszcz zmyje z nas iluzję życia, wszystkie te zawiści i zazdrości, nieporadności i stres. Niech odświeży nasze myślenie o świętach. Umiar w jedzeniu i piciu to samo zdrowie. Lepiej smakować małe porcje i przeplatać to rozmową i kolędą – mówi autorka audycji.
Które potrawy wigilijne i w jakiej kolejności jeść, by nasz organizm nie uległ przeciążeniu? Jaki jest przepis Grażyny Dobroń na najzdrowszy kompot z suszonych owoców? Na co powinniśmy zwracać szczególną uwagę (nie tylko od święta), kształtując nasze relacje z dziećmi? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 23.12.2019
Godzina emisji: 11.29
kr