Jesienią i zimą często cierpimy przez zatkany nos i zatoki. Nękają nas infekcje, ale też często właśnie wtedy, po letnich wyjazdach, mamy czas na malowanie czy lakierowanie w domu, a czynniki chemiczne bardzo niekorzystnie wpływają na nasz nos i zatoki.
Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>
Jak podkreśla dr Rapiejko, gdy mamy zapchany nos dobrze jest zastosować krople czy wziąć tabletkę udrażniającą i nie dopuścić do powikłań. Ale nie wolno przesadzać ze stosowaniem medykamentów.
Gdy nos jest zapchany, boli nas i mamy zaburzenia węchu, to może oznaczać, że dolega nam przewlekłe zapalenie zatok, którego już nie można lekceważyć. Jak skontrolować czy do tego doszło? Wystarczy powąchać kawę, herbatę i wanilię, to wyjątkowo przyjemny sposób na umilenie sobie chłodnych miesięcy.
Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15. Zapraszamy.