Słuchaj głosu serca!

Serce dysponuje własnym układem nerwowym składającym się z 40 tys. komórek nerwowych identycznych z tymi w mózgu, ma ma własną inteligencję i zdolność do zapamiętywania wszystkiego, co związane z uczuciami - mówi Dagmara Gmitrzak, socjolog, trenerka rozwoju osobistego.

Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>

Jak dowiedli naukowcy z kalifornijskiego Instytutu Heartmath serce nie tylko komunikuje się wciąż z mózgiem, ale wysyła do niego więcej informacji niż mózg do serca. To porozumienie jest najlepsze, gdy doświadczamy pozytywnych rzeczy, gdy odczuwamy negatywne emocje pojawia się dysharmonia emocjonalno-psychiczna, rozdarcie między sercem a mózgiem. Odbija się to także na pracy serca, którego rytm bardzo silnie zaburzają uczucia negatywne. Aby tego uniknąć warto słuchać... głosu serca.