Polskie Radio Dzieciom
Adam Koniecki
11.10.2018
Trening mięśni miednicy
Trening mięśni głębokich i dna miednicy jest metodą fitness o działaniu terapeutycznym. Prawidłowa kondycja tej grupy mięśni ma zarówno znaczenie dla kobiet dbających o prawidłowe utrzymanie ciąży, jak i dla zdrowia i komfortu kobiet dojrzałych.
Posłuchaj
-
11.10.18 Strefa Rodzica: trening mięśni głębokich i dna miednicy
Czytaj także
Gościem audycji była Kamila Raczyńska-Chomyn – edukatorka seksualna, instruktorka treningu mięśni dna miednicy, doulą oraz prowadząca fanpage Pani Miesiączka i Dobre Ciało na temat PMS czyli zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz o PMDD - przedmiesiączkowych zaburzeniach dysforycznych.
Audycję przygotowała Joanna Ficińska.
Goście audycji:
Data emisji: 11.10.2018
Więcej audycji z cyklu Strefa Rodzica w Polskim Radiu Dzieciom