Zdrowe serce to zdrowe oczy

Idealne zdrowie układu sercowo-naczyniowego, które świadczy o zdrowym stylu życia, wiąże się z niskim ryzykiem wystąpienia chorób oczu.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: rangizzz/shutterstock.com

Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia i nawyków behawioralnych może przyczynić się do dobrego zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Takimi regułami są: niepalenie, regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, utrzymanie prawidłowej wagi oraz kontrolowanie poziomu cholesterolu, ciśnienia krwi i poziomu glukozy we krwi.

Uprawianie zdrowego stylu życia wiąże się z mniejszymi szansami wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej, retinopatii cukrzycowej, zaćmy i jaskry. Osoby o optymalnym zdrowiu sercowo-naczyniowym mają o 97% mniejsze szanse na retinopatię cukrzycową w porównaniu z osobami ze słabszym zdrowiem sercowo-naczyniowym.

Ponieważ czynniki ryzyka chorób oczu i chorób układu krążenia w znacznym stopniu pokrywają się, badacze zalecają włączenie badań przesiewowych w kierunku chorób oczu do istniejących klinicznych i populacyjnych badań w kierunku chorób sercowo-naczyniowych.