Migdały to nasiona rośliny, zwanej migdałowcem zwyczajnym. Najczęściej jemy ich słodką odmianę, choć jest i gorzka. Trudno wymienić wszystkie zalety tych pysznych nasion. Są bardzo zdrowe, a do tego pyszne. W dzisiejszym odcinku wystąpią w słodkiej, miodowej i niezwykle chrupiącej odsłonie.
Do przygotowania: 200g całych migdałów ze skórką, masło, miód, szczypta soli i odrobina oleju.