Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
https:\/\/www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.html
Tenis ziemny to wspaniała dyscyplina. Dziś dowiemy się, jak powstał ten sport i na czym polegają jego zasady. Co trzeba mieć, żeby móc zacząć się go uczyć? Od jakiego wieku można trenować? Poznamy też największe tenisowe turnieje oraz najlepszych zawodników - tych polskich też.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie we wtorek, 19 lipca.
