Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.htmlWieża Eiifla,
Lekkoatletyka, to wcale nie taki lekki i łatwy rodzaj sportu. Do podium mogą dojść tylko najbardziej wytrwali, pracowici i zdeterminowani. Tu liczy się mocny charakter i umiejętność przyjęcia porażki z godnością.
W dzisiejszym Podwieczorku z Filipem i Leopoldem sprawdzimy czym jest lekkoatletyka i skąd się wzięły poszczególne konkurencje. Poznamy światowe rekordy oraz te wywalczone przez Polaków. Dowiemy się również jaka była historia maratonu i inne ciekawostki z dziedziny sportu.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie we wtorek, 30 sierpnia.
