Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.html
Czy wiecie, że aby dobrze jeździć na łyżwach warto też umieć tańczyć, a nawet trenować balet? To wspomaga koordynację i utrzymanie równowagi, co nie jest takie proste stojąc na dwóch nożach i bardzo śliskiej tafli szkła.
Bardzo emocjonującą dyscypliną jest też łyżwiarstwo szybkie, które przypomina trochę biegi na czas. Kto najszybciej "doślizga" się do mety - wygrywa, a kto posłuch dzisiejszego programu dowie się wielu ciekawostek na temat łyżwiarstwa.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w piątek 9 grudnia.
