Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
https:\/\/www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.htmlWieża Eiifla,
Dużo ruchu, odpowiednia dieta, przebywanie na świeżym powietrzu, unikanie zanieczyszczeń, a także zarazków, wirusów i bakterii. Ale czy można zrobić coś jeszcze dla swojego zdrowia? Jak je wzmocnić, aby posłużyło nam jak najdłużej?
Dziś w Światowym Dniu Zdrowia, nie unikniemy tego tematu, a z resztą profilaktyki nigdy dość!
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w piątek 7 kwietnia.
