Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
https:\/\/www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.htmlWieża Eiifla,
Kajaki, łódki, żaglówki, deski do surfowania - jest wiele propozycji, aby przy okazji wypoczynku nad morzem lub rzeką, trochę poćwiczyć i nauczyć się nowej dyscypliny sportu.
Oczywiście można także spróbować sportów, które nie wymagają dodatkowych akcesoriów, jak choćby pływnie i nurkowanie. Filip i Leopold postarają się jak najwięcej dowiedzieć o sportach, które można uprawiać w wodzie.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w poniedziałek 7 sierpnia.
