Kultura fizyczna Michasia

Zdrowy styl życia, zapobieganie chorobom, unikanie stresu to jedne z elementów kultury fizycznej. Ale co to tak naprawdę znaczy?

zdjęcie ilustracyjne

Foto: pixabay.com/profivideos

Popularne przysłowie mówi, że w zdrowym ciele – zdrowy duch. Ale co to znaczy? Skąd wziąć tego ducha i co zrobić jeśli nie jest zdrowy?

Dziś Michaś i Leszek zastanowią się, jak usprawnić nasze ciało i umysł i dlaczego warto dbać o te dwie dziedziny.

 

Zapraszamy na audycję "Leszek i Miś Michaś" we wtorki i czwartki w godzinach 12:00 - 13:00, a szczególnie w czwartek 22 czerwca.