Jest on bardzo potrzebny, jednak, kiedy jest go za dużo, zaczyna nam szkodzić. O tym, kiedy dochodzi do takiej sytuacji i jaki jest na to sposób, opowie dr Witaminka, z Małym Dietetyczkiem.
Piosenka tygodnia: "Z babcią po zdrowie" z płyty dr Witaminka zespołu Oreganki.