Polskie Radio Dzieciom

Pochwała umiaru

Chociaż dziś jest już drugi dzień świąt Bożego Narodzenia to jednak z pewnością w spiżarniach pozostało jeszcze wiele smakołyków do zjedzenia. Co zrobić, aby powrócić do równowagi?
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay.com/KlausHausmann/domena publiczna
O Audycji

Ciasta, sałatki lub inne przekąski kuszą wciąż swoim zapachem. My zaś zastanowimy się, czy w tym świątecznym czasie także trzeba się ograniczać w kwestii jedzenia.


Nasz gość, pani dietetyk opowie dlaczego ulegamy łakomstwu i szczególnie w święta objadamy się... i to na zapas. Dowiemy się jak taki stan znosi nasz organizm, które potrawy są szczególnie ciężkie do strawienia i spożyte w nadmiarze powodują złe samopoczucie. O to jak pomóc naszemu organizmowi wrócić do równowagi, zapytamy osobę, która pracuje jako coach zdrowia.


Zapraszamy na audycję "Mini Eureka" w poniedziałek 26 grudnia, o godz. 17.00.

Prowadzi: Artur Wolski.

Playlista