Zdrowa Dieta

O tym, że trzeba się zdrowo odżywiać wie każdy, gorzej z zastosowaniem pewnych reguł w praktyce.

Foto: Glow Images/East News

Dlaczego zdrowe odżywianie jest takie ważne, czy nie można czasem zjeść czegoś tuczącego, tłustego i... smacznego? Czy zdrowe jedzenie zawsze musi się nam kojarzyć z nudnymi warzywami, zupami i sokami? Jak urozmaicać nasz jadłospis, a jednocześnie jeść zdrowo?

O swoich doświadczeniach opowiedzą nam nasi goście: Marysia i Matylda.

 

Zapraszamy na audycję „Dzieciaki na fali” w każdą niedzielę, w godzinach 16:00 - 17:00, a szczególnie w niedzielę, 7 sierpnia.

 Prowadzi: Aleksandra Ciejek.