Strefa Rodzica - Przyszła mama - 03 - Ćwiczenia ciążowe

Ćwiczenia ciążowe są niezwykle ważne nie tylko dla zdrowia mamy, ale także dla spokojnego przebiegu samego porodu. Okazuje się też, że nie na każdym etapie ciąży ćwiczenia powinny wyglądać tak samo. Ida Nowakowska, przyszła młoda mama, rozmawia z Anną Dziedzic - specjalistką od aktywności fizycznej kobiet w ciąży.