Piękni, bo wyspani

Naukowcy potwierdzają: osoby pozbawione snu przez dłuższy czas wyglądają mniej zdrowo i atrakcyjnie niż osoby wypoczęte.

Wyniki szwedzkich badań na ten temat publikuje "British Medical Journal". 

Naukowcy ze sztokholmskiego Karolinska Institutet postanowili zweryfikować utarty pogląd, zgodnie z którym sen dodaje urody. W tym celu każdemu z 23 młodych ochotników - mężczyzn i kobiet - zrobili dwa zdjęcia. Pierwsze wykonano po ośmiu godzinach snu, a drugie po 31 godzinach czuwania. Wszystkie zdjęcia były zestandaryzowane – robiono je z tej samej odległości, bez makijażu i z takim samym wyrazem twarzy.

Zdjęcia te zostały ocenione przez inną grupę osób, które nie były w tym kierunku szkolone. Niewyspani zostali ocenieni, jako mniej atrakcyjni i z gorszym stanem zdrowia. Zdaniem naukowców wyniki ich badań mogą się przydać lekarzom, oceniającym stan zdrowia pacjentów.

(ew)