Берег Вислы, песок, веселая музыка и задорный смех десятков людей – такую картину можно увидеть в каждое воскресенье на пляже «Русалка» в Варшаве. И речь идет не о жарком лете, а о поздней холодной осени – ведь с 6 ноября по 18 декабря моржи польской столицы собираются на пляже, чтобы искупаться в холодной воде и зарядится позитивной энергией.
Забота о своем здоровье становится все более модной. В культуре появляется все больше тенденций, способствующих укреплению здоровья, которыми люди просто хотят похвастаться. Некоторые из таких занятий известны своими оздоровительными свойствами уже много веков, но сейчас они обретают новую жизнь и гораздо более широкую популярность. Одной из таких практик является моржевание. Организатором серии мероприятий на пляже Вислы является Варшавское управление по озеленению, а исполнителем является ресторан «Варшавская пристань Акватика».
Русской службе Польского Радио об этом мероприятии рассказал Стефан Бобровский, представитель Варшавского управления по озеленению:
Мы организуем первое в этом сезоне моржевание, но сам сезон не первый – уже шестой. Так как не особо холодно, моржевание будет проходить в осенних температурах. Погода сегодня хорошая, поэтому настроение у людей позитивное. Из года в год желающих искупаться в холодной воде все больше. Также мы организуем школу моржевания, чтобы просвещать народ, как использовать Вислу с умом. Поэтому наша деятельность носит образовательный характер. Моржевание будет продолжаться в каждое воскресенье до 18 декабря. Закончится мероприятие финальным купанием вместе с концертом. Разожжем костер, предоставим также теплый суп, чай. Само моржевание – это лишь несколько минут, а вокруг него мы создаем массу других развлечений.
Стефан Бобровский рассказал о полезных сторонах моржевания, а также чем участники еще могут заняться в данном мероприятии, кроме самого купания:
Моржевание очень полезно: оно позитивно влияет на кровеносную и иммунную систему человека. Но кроме всех аспектов здоровья, о которых более детально рассказал бы доктор, мы бы в первую очередь хотели создать некое сообщество вокруг Вислы. Ведь люди все чаще пользуются этой рекой, все больше групп формируются вокруг различных мероприятий на Висле. Также мы призываем всех участников к уборке набережной перед самим купанием. Мы предоставляем мусорные пакеты, перчатки и награждаем участников плакатами за уборку территории. Поэтому под лозунгом «моржевание» мы занимаемся многими вещами.
Любая река протекающая в больших городах не славится своей чистотой. Висла не исключение. Однако представитель Варшавского управления по озеленению успокаивает начинающих моржей, ведь речную воду проверяют на качество каждый год:
Будет предоставлена медицинская помощь. На каждом нашем мероприятии присутствует скорая помощь, спасатели из Добровольной водно-спасательной службы, временами приплывают также полицейские из речного участка, поэтому можете себя чувствовать тут в полной безопасности. Я бы даже сказал, что это самое безопасное место в Варшаве сегодня. Очень много вопросов связанных с чистотой воды – эти вопросы были с нами с самого начала. Мы, как организаторы, с полной уверенностью заявляем, что вода чистая, а чтобы не было, что это лишь наши слова, то на следующей неделе приедут лаборанты из водопроводно-канализационной службы. Возьмут пробы воды и проверят их на месте. Мы каждый год проверяем воду и она всегда хорошего качества. Этому способствует также зима, когда температура воздуха ниже, благодаря чему отсутствует возможность роста сине-зеленых водорослей, или других бактерий в воде, которые развиваются во время более теплых температур.
На мероприятии можно встретить людей любых возрастов и уровня подготовки. Так, Агнешка из Варшавы решилась впервые себя испытать в холодной воде спустя нескольких лет сомнений:
Мысли меня посещают уже на протяжении двух-трех лет, но я очень медленно и осторожно подходила к этому вопросу. Просто я решила, что это именно тот момент, когда все-таки нужно решится и попробовать. Я сама родом с Мазур, поэтому очень часто купалась, но в такую погоду – это будет впервые. Мой план – это получать печатки каждое воскресенье. Но хватит ли мне моей мотивации – это мы еще увидим.
На пляже «Русалка» собрались моржи не только с Польши, а даже с Беларуси. Григорий пришел купаться со своим товарищем Дмитрием и рассказал, что им мотивировало прийти в воскресенье холодным утром на пляж Вислы, а не остаться в тепле и уюте дома:
– Вы уже в первый раз?
– Тут в первый раз, в Варшаве.
– А вы откуда?
– Из Беларуси, Минск. Там купаемся зимой.
– И в Варшаве в первый раз будете себя пробовать?
– Да.
– Что вас мотивировало?
– Классные ощущения когда выходишь из воды – это как заново родился. Самое сложное – это раздеться и прыгнуть туда, а потом уже выходишь с ощущениями, как это было классно. Мир начинает играть новыми красками.
Моржи на Висле в Варшаве. Фото: Владыслав Куропятнык
Перед самим заходом в воду всех участников ждала разминка, дабы хорошенько разогреться перед заходом в ледяную воду. Под надзором тренера Агнешки моржи зашли в воду и простояли там минуту, после чего вышли на пляж, разогрелись и повторили «ритуал» еще два раза. Белорус Григорий поделился своими позитивными эмоциями после моржевания, ведь прежде всего за этими эмоциями люди сюда и пришли:
– Обалденно, супер. Мне очень понравилось. Но прохладненько было, конечно. Зайти было сложно, но потом, когда уже разогрелись, побегали, то было вообще классно.
– Будете еще приходить?
– Да, 100%. Единственное, что не понравилось – тут ила много. Тапки застревали и пришлось за ними плыть.
Приглашаем всех слушателей Русской службы Польского Радио принять участие в моржевании, которое проходит на варшавском пляже «Русалка». 11 и 18 декабря пройдут два последних мероприятия, а регистрация начинается в 10:00.
Материал подготовил Владыслав Куропятнык