Весна — это время пробуждения природы и новых возможностей. Воздух наполнен запахом цветущих деревьев, а солнце бережно ласкает своими лучами. Это идеальное время для начала бегового сезона и участия в забегах семей.
На фоне ярко-зеленой травы и голубого неба, люди с разным уровнем физической подготовки собираются на стартовой линии. Мамы с детьми в колясках, папы с малышами на руках, бабушки и дедушки, а также подростки, все они готовы побежать на фоне невероятной красоты природы.
Так один из героев репортажа «Не только парни в колготках» журналистов Польского Радио рассказал о своих начинаниях в забегах теплыми весенними днями:
Когда мы начинали заниматься для того, чтобы участвовать в забегах, то мы бегали в гетрах, и все смеялись, что это «парни в колготках бегают». Однако люди все-таки поняли, что спорт – это хорошо, и тоже начали присоединяться к нам и заниматься спортом, бегом. Сейчас уже никто не стесняется. Людей становится все больше, это очень здорово и весело, и поэтому по выходным я хожу на стадион, чтобы просто побегать. Большинство из нашей группы бегает по восемь километров, я пробегаю три километра. Началось все с уроков физкультуры, первые старты, потом я попал в спортивный клуб, тренировался, затем университет, спортивные занятия. И так это затянулось. Я переехал в Дзялдув и сейчас тренер клуба «Разбеганный Дзялдув». У нас группа из 30 человек, мы встречаемся каждый день, бегаем по вечерам. Это, своего рода, побег от обычной реальности, работы: совместный забег в лесу, общение друг с другом, совместные занятия спортом. Удовольствие, здоровье, улыбки.
В забегах семей могут участвовать как взрослые, так и дети, независимо от уровня физической подготовки. Такие мероприятия способствуют здоровому образу жизни и сплочению семьи. Ярким тому примером является девушка-подросток, которая также поучаствовала в одном из многих беговых соревнований:
Меня просто воодушевили джентльмены, которые здесь бегают, и я начала бегать вместе с ними. Мне 13 лет, я окончила музыкальную школу, играю на скрипке. (...) Я бегаю на такие дистанции, как 5 км, но сейчас бегу на 8. В целом я предпочитаю более длинные дистанции. (...) Бег – это отдых от повседневной жизни. Если я устала после долгого дня в школе, я иду на пробежку, благодаря этому могу как бы очистить свой ум, чтобы потом было легче думать, и это очень приятное чувство, когда я бегу.
Таким образом в массовых забегах польских городах принимают участие абсолютно разные люди, с разным спортивным опытом, включая заядлых легкоатлетов, как, к примеру, следующий герой репортажа:
Я участвую в большинстве соревнований в этом районе, я живу в 2 км отсюда, так что это очень хорошая инициатива, и я просто хотел принять участие. Я начал бегать по той причине, что хотел попасть в пожарную бригаду, но, к сожалению, не попал, но привычка бегать осталась. У меня за плечами где-то 30-40 организованных забегов, плюс, разумеется, мои личные тренировки. Так что «пробег» в ногах есть.
Начало бегового сезона в Польше – это отличное время для участия в забегах семей. Это не только способ повысить уровень физической активности, но и укрепить семейные отношения и развить ценные личностные качества. И таких семей в Польше становится с каждым годом все больше, утверждает участник одного из спортивных мероприятий:
Это очень замечательный чистый вид отдыха с детьми, когда мама и папа бегают. Сейчас многие бегают также со спортивными детскими колясками. На соревнованиях часто можно увидеть маленьких детей в колясках. Так что я думаю, это прекрасное зрелище. Чисто рекреационная форма досуга.
Начало бегового сезона в Польше — это прекрасная возможность для интеграции местного сообщества и пропаганды здорового образа жизни, — поделилась своими впечатлениями от одного из состязаний молодая мама, которая приняла участие в спортивном мероприятии вместе со своей семьей:
Мы начали, когда Адасю было полтора года, с местных соревнований. Мы участвовали, Адась был самым младшим, и больше всего он радовался, прежде всего, медали, потом мороженому, большому веселью. Нас было много, было очень весело, и поэтому мы снова здесь. (...) Бег – это, определенно, что-то здоровое, определенно что-то, что позволит доказать себе, доказать детям, что ты можешь, что такие мероприятия нужны. Когда у нас есть возможность, мы ходим на прогулки, бегаем, участвуем в таких мероприятиях. Сейчас все больше и больше молодых людей пользуются планшетами и ноутбуками, и нам нужно пропагандировать движение и здоровье. Это то, что каждому из нас пригодиться, и на старости лет эта активность положительно аукнется, а не будет становиться лишь хуже.
PR4/w