ПОЛЬСЬКА ВЕРСІЯ. Добрі звички — основа здоров’я на все життя. Якою буде Польща? Міграція, ксенофобія і суперечка про майбутнє країни

Здоров’я залежить не лише від генетики чи медицини. На нього впливають наші щоденні звички: рух, харчування, сон, спілкування та вміння відпочивати. Чому корисні звички варто формувати ще в дитинстві? Як зробити фізичну активність частиною звичайного дня? І чому для цього не обов’язково ходити до спортзалу? Про це говоримо з професоркою медичних наук Юстиною Домінік-Карлович та психологинею Евою Нєволою. Польща змінюється: у країні стає більше мігрантів, зокрема українців, а разом із цим загострюється дискусія про те, якою має бути польська держава і суспільство. На вулицях проходять акції проти ксенофобії, правозахисні організації збирають підписи під вимогами до уряду, а політики дедалі частіше використовують міграційну тему у своїй риториці. Що стоїть за зростанням негативного ставлення до іноземців? Чи справді мігранти становлять загрозу для Польщі? Як змінюється країна, яка десятиліттями була май