polskieradio.pl
Krzysztof Żukowski
27.07.2011
Choroby serca i naczyń wieńcowych...
...są najczęstszą przyczyną zgonów oraz jednym z najczęstszych powodów inwalidztwa w Polsce.
Około 80% przypadków chorób serca można uniknąć, dzięki wyeliminowaniu najważniejszych czynników ryzyka takich jak: palenie tytoniu, nadużywania alkoholu, nieprawidłowe odżywianie, brak aktywności fizycznej, otyłość. Nadmierna masa ciała dotyczy około 60% dorosłych mężczyzn i około 50% kobiet. Ryzyko wystąpienia zawału serca u osób z nadwagą jest trzykrotnie większe niż osób z wagą w granicach normy. Aby zapobiegać chorobom serca należy stosować profilaktykę, której najskuteczniejszą formą jest zdrowy tryb życia.