Regularne picie herbaty przyczynia się do obniżenia ciśnienia i spadku poziomu złego cholesterolu we krwi. Herbata regeneruje organizm palacza. Zawarte w niej polifenole powstrzymują uszkodzenia DNA, do jakich dochodzi na skutek działania toksyn wdychanych wraz z papierosowym dymem. Te same polifenole pomagają leczyć przeziębienie, hamują rozwój wirusów w organizmie.
Herbata spowalnia też procesy starzenia bo zawiera przeciwutleniacze. Trzeba by zjeść 6 jabłek, żeby dostarczyć sobie taką ilość przeciwutleniaczy, ile zawiera jeden kubek czarnej herbaty!
Czy herbatę można przedawkować, na co pomaga picie zielonej herbaty i do czego mogą się przydać torebki z zaparzoną herbatą, dowiesz się z nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: "Podwójne espresso"
Prowadzą: Monika Tarka i Robert Kilen
Gość: Konrad Pociask (e-herbata.pl)
Data emisji: 15.12.2016
Godzina emisji: 5.40
mt/pg