Do masaży relaksacyjnych zaliczamy między innymi masaż błotny, czekoladowy, stemplami ziołowymi i bańką chińską. – Są to takie banki, które można postawić na plecach. My wykorzystujemy je do masażu. Przesuwamy bańkę po ciele. To bardzo dobry masaż antycelulitowy i ujędrniający – wyjaśnia Katarzyna Sumińska z gabinetu "Kasumi".
Innym relaksacyjnym masażem jest masaż pałeczkami i miotełkami bambusowymi. Jest to masaż modelujący.
Jednym z ciekawszych masaży jest masaż gorącymi kamieniami szlachetnymi. – Każdy z kamieni ma inne właściwości – tłumaczy ekspertka. – Na przykład karneol poprawia samopoczucie, tygrysie oko jest bardzo dobre na różne dolegliwości oczne i dodaje odwagi, awanturyn to motywacja i inspiracja – dodaje masażystka w "Czterech porach roku".
Poza tym masaż gorącymi kamieniami rozluźnia mięśnie, przyspiesza proces przemiany materii i reguluje ciśnienie krwi.
Kto może robić masaż i jaką techniką? Kto powinien unikać tej przyjemności? Dowiesz się słuchając rozmowy z Ernestem Wiśniewskim – fizjoterapeutą i masażystą.
Rozmawiała Sława Bieńczycka.
(mb)