Jeżeli wybieramy się w egzotyczne miejsca, to warto odwiedzić lekarza pierwszego kontaktu, który doradzi ewentualne szczepienia. - Czasami warto pójść do poradni medycyny podróży, gdzie specjaliści doradzą, jakim poddać się szczepieniom, bo w niektórych państwach są takie wymagane - w radiowej Jedynce radzi dr Małgorzata Gołkowska, pediatra. Takie obowiązkowe szczepienia można zrobić również w stacjach sanitarno-epidemiologicznych. I koniecznie trzeba to zrobić teraz, bo niektóre szczepienia należy powtórzyć, a między nimi jest wymagany czas kwarantanny. Więc może się zdarzyć, że nie zdążymy ich zrobić przed wyjazdem.
Dalekie podróże, czy to samochodem, czy samolotem mają element ryzyka, często niedocenianego. - Wiąże się to z zakrzepicą, choroba niedocenianą, ale mogącą spowodować groźne następstwa - ostrzega dr Cezary Pszenny, flebolog i chirurg. Dlatego podczas długich podróży powinniśmy dużo pić i możliwie dużo się ruszać, co - niestety - nie zawsze jest możliwe. Napoje typu kawa czy alkohol są wręcz niewskazane, bo odwadniają organizm.
Warto też zabezpieczyć dzieci przed negatywnymi skutkami zmiany diety i to nawet niekoniecznie podczas podróży do egzotycznych krajów. Przed kłopotami żołądkowymi powinny uchronić probiotyki, czyli pożyteczne bakterie. Trzeba je dawać dzieciom jakiś czas przed wyjazdem.
A jak chronić dzieci przed nadmiernym słońcem i jakie stosować kremy, bo nie wszystkie np. pasują dla dzieci, co ze sobą zabrać na wakacje i co robić w przypadku nagłych wypadków? Posłuchaj całej rozmowy.
Rozmawiała Iwona Schymalla.
(ag)