Na zabiegany, przedświąteczny czas

– Niech deszcz zmyje z nas iluzję życia, wszystkie te zawiści i zazdrości, nieporadności i stres. Niech odświeży nasze myślenie o świętach. Umiar w jedzeniu i piciu to samo zdrowie. Lepiej smakować małe porcje i przeplatać to rozmową i kolędą – mówi autorka audycji.

Które potrawy wigilijne i w jakiej kolejności jeść, by nasz organizm nie uległ przeciążeniu? Jaki jest przepis Grażyny Dobroń na najzdrowszy kompot z suszonych owoców? Na co powinniśmy zwracać szczególną uwagę (nie tylko od święta), kształtując nasze relacje z dziećmi? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń 
Data emisji: 23.12.2019
Godzina emisji: 11.29

kr