Cytat pochodzi z książki amerykańskiej dziennikarki Florence Williams "Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni". Mowa w nim o Singapurze, gdzie w ciągu 25 lat posadzono milion drzew, mowa o Japonii i Korei, w których rozwijane są ogromne programy terapii naturą zwane "kąpielami leśnymi", mowa o krajach skandynawskich…
Czym jest kąpiel leśna?
– Zacznę od cytatu zacnego Cycerona: "Dobrem najwyższym jest zgadzać się z naturą i stosownie do niej żyć". Z tego wynika, jak powinniśmy naturę traktować i jak się do niej nastawiać. Florence Williams mówi o sprawach, które niby powinny być oczywiste, a tymczasem dla przeciętnej osoby nie są. Las to przecież inspiracja dla artystów i dla zwykłego człowieka, który traktuje go jako znakomite miejsce wypoczynku. W tej chwili w naszym kraju bardzo modne są przedszkola leśne, gdzie dzieci wszystkimi zmysłami poznają las i potrafią docenić jego walory. Nie każdy wie, że w powietrzu leśnym jest 70 proc. mniej bakterii chorobotwórczych niż w powietrzu miejskim, więc nawet odporność człowieka jest w dużej mierze kształtowana przez powietrze leśne – mówi dr Małgorzata Falencka-Jabłońska.
Polscy rodzice pokochali leśne przedszkola?
– Wielcy ludzie, tacy jak Darwin czy Einstein, zwracali uwagę na to, że kontakt z naturą, spacer wśród drzew, jest czymś, co nas leczy i nam pomaga. Teraz potrzebujemy dowodów naukowych. W tej książce mamy je zebrane. O niektórych słyszeliśmy, ale o wielu z nich przeczytałem po raz pierwszy. Mamy naturę – cudowny lek. Nie musimy się wysilać, by być szczęśliwymi i zdrowymi. Potrzebujemy kontaktu z naturą – dodaje prof. Piotr Skubała.
Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy.
***
Tytuł audycji: Klub Trójki
Prowadzi: Dariusz Bugalski
Goście: dr Małgorzata Falencka-Jabłońska (Zakład Ekologii Lasu, Instytut Badawczy Leśnictwa), prof. Piotr Skubała (Wydział Biologii i Ochrony Środowiska, Uniwersytet Śląski)
Data emisji: 2.07.2018
Godzina emisji: 21.11
ml/gs