Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Polskie Radio Dzieciom
Joanna Osmańska 21.08.2020

Jak nauczyć się cieszyć każdego dnia? Lew i królik w rozmowie z joginami śmiechu

Im więcej się śmiejemy, tym mamy jeszcze większą ochotę mocniej się śmiać – twierdzą goście lwa i królika, jogini śmiechu. Jak to zrobić? Czy optymizmu i odczuwania radości można się nauczyć?

- Czasami trzeba się wypłakać, a nawet wykrzyczeć żeby potem z taką ogromną radością cieszyć się i śmiać – powiedziała Aneta Bielska, joginka śmiechu dodając, że w utrzymaniu optymizmu ważne jest, żeby otaczać się osobami, które lubimy i które nas lubią. Takimi osobami, które kochamy i które nas kochają i patrzą na nas z miłością i sympatią. To sprawia, że widzimy te osoby jeszcze piękniejszymi i bardziej radosnymi i co ciekawe, samych siebie również. - Jeżeli siebie lubimy to wtedy żyje nam łatwiej i we wszystkim możemy widzieć zabawę i radość – podsumowała gość Polskiego Radia Dzieciom.

Posłuchaj
59:18 18.08. Potwieczorek - optymizm.mp3 Jak sprawić by życie zaczęło się do nas uśmiechać? (Podwieczorek z Filipem i Leopoldem/Polskie Radio Dzieciom)_18.08.2020. 

- Optymizmu można się nauczyć. Psychologowie twierdzą, że każdy może stać się optymistą. Jest to to sztuka dostrzegania małych rzeczy, które nas cieszą. Ważne jest by nauczyć się czuć wdzięczność za te małe drobiazgi, które sprawiają nam radość – powiedział gość "Podwieczorka z Filipem i Leopoldem" Piotr Bielski.

Audycja "Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" od poniedziałku do piątku od 18.00 do 19.00.
Gość: Aneta i Piotr Bielscy
Data emisji: 18.08.2020
Godz. emisji: 18.00

***

Polskie Radio Dzieciom - całodobowa stacja radiowa dla dzieci i ich rodziców. Co tydzień Polskie Radio Dzieciom nadaje ponad 130 premierowych audycji dla dzieci i rodziców, w tym bajki, audycje kulturalne, edukacyjne, podróżnicze i rozrywkowe.

Codziennie od 7.00 do 21.00 usłyszeć można audycje dla dzieci, wieczorem zaś audycje publicystyczne i muzyczne dla dorosłych z udziałem uznanych ekspertów i wybitnych twórców.

Więcej aktywności stacji można znaleźć w profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.

jo

Zobacz więcej na temat: