Objaw zmęczenia w ciągu dnia? Powodem może być niedobór wody w organizmie
Aloes to roślina dobrze nam znana i powszechnie stosowana chociażby w kosmetyce. Pierwsze wzmianki na jej temat pojawiają się już w Biblii, a nawet w egipskich papirusach. Właściwości aloesu doceniała chociażby królowa Kleopatra, natomiast podczas wojen na Półwyspie Arabskim był powszechnie stosowany jako opatrunek oraz substancja gojąca. Z czego wynikają takie właściwości rośliny?
24:43 Eureka 6.05 Lecznicze właściwości aloesu (Eureka/Jedynka)
Wzmocnienie odporności
Według ostatnich badań naukowych, dostarczanie ekstraktów z aloesu zwiększa ilość komórek wchodzących w skład białych krwinek (leukocytów), które to krwinki pozwalają usuwać z organizmu wszystko co złe. - Immunostymulująca rola aloesu jest bardzo intensywnie badana. (...) Aloes ma taki śluzowaty żel i większość zdolności medycznych zawdzięczamy działaniu tych śluzowych polisacharydów - tłumaczy prof. dr hab. Iwona Wawer z Katedry Zielarstwa w Karpackiej Państwowej Uczelni w Krośnie.
Preparaty z aloesem kilka lat temu polecane były chociażby dzieciom, które po raz pierwszy szły do przedszkola i łapały liczne infekcje. - Jest bardzo dużo publikacji, które pokazują ten mechanizm, że rzeczywiście związki z aloesu stymulują komórki układu odporności - przekonuje gość audycji.
Jednocześnie dodaje, że właśnie dziś, w dobie pandemii koronawirusa warto zwrócić uwagę na tę roślinę i zacząć stosować ją w trosce o swoje zdrowie.
Włosy prawdę powiedzą o zdrowiu
Obniżenie cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Obiecujące wydają się więc badania, z których wynika, że produkty lecznicze na bazie aloesu pozwalają obniżyć poziom tego związku chemicznego nawet do 10 proc. - Śluzowe polisacharydy z rośliny wyścielają przewód pokarmowy i tworzą taką warstewkę, która utrudnia wchłanianie tłuszczu, a więc właśnie cholesterolu, ale również innych składników - tłumaczy prof. dr hab. Iwona Wawer.
Mechanizm ten ma również wpływ na utratę masy ciała, może być więc stosowany w kuracjach odchudzających. Warto jednak pamiętać o ostrożności. - Nie można tego stosować bardzo długo chociażby dlatego, że ważne składniki muszą się wchłaniać. Aloes zawiera też substancje o działaniu przeczyszczającym - mówi gość Polskiego Radia.
Czynne związki aloesu wchłaniając się, podrażniają przewód pokarmowy, dlatego zamiast nadużywać aloesu, warto chociażby jeść więcej błonnika.
YouTube/KPU Krosno
Który aloes wybrać?
Znamy ponad trzysta gatunków aloesów, ale w medycynie i kosmetyce wykorzystywane są tak naprawdę trzy. W kosmetyce najczęściej stosuje się zielony aloes uzbrojony: "aloe vera", posiadający wspomniane związki przeczyszczające. Właściwości lecznicze, immunostymulujące posiada za to aloes drzewiasty, który powszechnie występuje w Polsce.
- Polacy mają bardzo duże doświadczenie w uprawie tej rośliny. Pod Poznaniem są bardzo duże plantacje aloesu drzewiastego. To jest źródło surowca dla przemysłu farmaceutycznego, również dla spożywczego. Warto pojechać w lutym, jak one kwitną i zobaczymy piękne pomarańczowe kwiaty. To jest roślina, która nie tylko leczy, ale cieszy nasze oczy - podsumowuje prof. dr hab Iwona Wawer.
W audycji ponadto:
"Ujście Warty" to najmłodszy Park Narodowy w Polsce. Obejmuje ponad osiem tysięcy hektarów terenów podmokłych, m.in. łąk, pastwisk i trzcinowisk. Od kilku lat w tym miejscu realizowany jest program "Bagna są dobre!". Na czym polega ten program i dlaczego tereny podmokłe są tak ważne dla człowieka i klimatu opowiada Olga Betańska, specjalista ds. edukacji w Parku Narodowym "Ujście Warty.
Zobacz też:
***
Tytuł audycji: Eureka
Prowadził: Artur Wolski
Goście: prof. dr hab. Iwona Wawer (Katedra Zielarstwa w Karpackiej Państwowej Uczelni w Krośnie), Olga Betańska (specjalista ds. edukacji w Parku Narodowym "Ujście Warty")
Data emisji: 6.05.2021
Godzina emisji: 19.30
mg