Test Coopera polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu, podczas którego dokonywany jest pomiar sprawności fizycznej.
Organizatorzy tego sprawdzianu podkreślają, jak bardzo pozytywnie zaskoczyła ich frekwencja.
- Był sobotni poranek i zaczynał się długi weekend. O godzinnie 9.30 dotarłem na stadion Skry Warszawa, a już niecierpliwie przed zamkniętą furtką czekali ludzie. W sumie w stolicy zgłosiło się około 70 osób. Podobnie było również w niektórych polskich miastach, miedzy innymi w Gdańsku i w Białymstoku – mówi Paweł Januszewski.
Entuzjaści biegania do testu Coopera przygotowywali się przez miesiąc na specjalnych treningach. Jak podkreśla gość audycji, do sobotniego sprawdzianu podeszli z euforią.
Osoby, którym nie udało się przystąpić do kwietniowego testu, a chciałyby zmierzyć wytrzymałość własnego organizmu podczas biegania, będą miały na to szansę jeszcze w najbliższą sobotę. Natomiast kolejny trening przygotowujący do sprawdzianu Coopera odbędzie się w październiku.
Wszystkie informacje na ten temat można znaleźć pod adresem www.bieganie.pl.
W audycji została również podsumowana trzecia edycja Silesia Marathon. Bieg odbył się 3 maja 2011.
Aby wysłuchać całej rozmowy, wystarczy kliknąć w ikonę dźwięku w boksie "Posłuchaj" w ramce po prawej stronie.
Audycji "Biegam, bo lubię" można słuchać na antenie Trójki w każdy czwartek o 17.20. Zapraszamy.
(dmc)